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教火焰之心上层未准爸妈定制宝贝计划

来源:未知 编辑:佚名 时间:2019-05-06

  未准爸妈如果想要宝宝健康的话,备孕前就需要教火焰之心上层未准爸妈定制宝贝计划做足充分的准备和计划。可是究竟该怎么定制宝贝计划呢?

  1.提前1年开始记录体温变化

  2.根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。

  3.提前1年 做一次全面的身体检查

  4.提前11个月 注射乙肝疫苗

  5.提前10个月 改变不良的生活习惯

  

  教未准爸妈定制宝贝计划

  6.提前8个月 注射风疹疫苗

  7.提前6个月 考虑停服某些有致畸作用的药物

  8.提前6个月 看牙

  9.提前5个月 抗体检测

  10.提前3个月 补充维生素,尤其是叶酸,提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。

  11.提前3个月 停服避孕药

  12.提前1个月 洗牙

  13.提前1个月 放松心情

  小编总结:健康备孕是件困难和漫长的事。备孕前做足了准备和计划,对健康备孕至关重要。

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